Cómo apoyar a los sobrevivientes LGBTQ de violencia sexual

Apoyar a los sobrevivientes LGBTQ de violencia sexual y estar ahí para ellos mientras atraviesan la vida después del trauma, es un aspecto crucial de la sanación colectiva. Ya seas parte de la comunidad LGBTQ o no, es vital proporcionar un espacio seguro y empático para todos.

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Dec 11, 2023

Infórmate Antes de Viajar: Consejos de Viaje Centrados en Sobrevivientes para los Escrutinios de la TSA

Viajar por el aeropuerto, especialmente durante las festividades, puede generar ansiedad adicional para los sobrevivientes de violencia sexual. La posibilidad de que la TSA pueda requerir un registro físico u otras interacciones físicas durante el proceso de seguridad puede resultar estresante. RAINN compiló una lista de formas de facilitar un poco el proceso de la TSA para los sobrevivientes, porque estar informado es una forma de autocuidado:

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Nov 21, 2023

Conferencia de Sobrevivientes Masculinos Parte Dos

Mira la segunda parte de la Conferencia de Sobrevivientes Masculinos de RAINN, con la participación de dos miembros inspiradores del Buró de Oradores de RAINN que discuten la experiencia de los sobrevivientes masculinos.

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Nov 21, 2023

Violencia Sexual y Mujeres Indígenas Desaparecidas y Asesinadas

A medida que comienza el Mes de la Herencia Nativa Americana en noviembre, es un momento conmovedor para reflexionar sobre la violencia sexual dentro de las comunidades indígenas. Las impactantes estadísticas revelan la inquietante prevalencia de mujeres indígenas desaparecidas y asesinadas (MMIW, por sus siglas en inglés).

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Historia de Courageous

El nombre de una sobreviviente resalta en la oscuridad de su notable viaje de resiliencia: Courageous Fire. Después de soportar años de abuso emocional, financiero, espiritual, sexual y manipulación, Courageous estaba decidida a proteger a sus hijas de su agresor, su entonces esposo.

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Últimas noticias | October 26, 2023

Sanación a través de la Atención Plena, un Poderoso Método de Autocuidado para Sobrevivientes

En medio del camino hacia la sanación para sobrevivientes de violencia sexual, la atención plena, o mindfulness, surge como un poderoso método de autocuidado. Un estudio publicado en el Journal of Traumatic Stress resalta la eficacia de la atención plena en la reducción de los síntomas de estrés postraumático entre los sobrevivientes (Kratzer, Heinz, Pfitzer, Padberg, Jobst y Schennach, 2018). Esta práctica anima a las personas a enfocarse en el momento presente, reduciendo efectivamente la ansiedad y promoviendo la regulación emocional.

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Últimas noticias | October 26, 2023

El señalamiento de un oficial de Ohio a una sobreviviente de 11 años genera indignación

Un video ahora viral del manejo de un oficial de policía de Columbus, Ohio, de un informe de abuso sexual infantil está ganando atención nacional. El 15 de septiembre, un padre en Ohio llamó a la policía a su casa para informar que su hija de 11 años estaba siendo coaccionado para crear material de abuso sexual infantil (MASI) para un depredador en línea. Las imágenes de la cámara de la puerta principal capturaron la interacción con los oficiales de policía, uno de los cuales sugirió que era la niña de 11 años quien sería acusada de un delito. La historia, cubierta por Associated Press (AP), arroja una luz inquietante sobre los desafíos a los que se enfrentan los sobrevivientes menores y sus defensores al buscar justicia.

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Últimas noticias | October 26, 2023

Nueva ley en California protege a sobrevivientes de represalias en el tribunal

Con demasiada frecuencia, cuando los sobrevivientes se presentan para contar sus historias, se enfrentan a demandas de mala fe que intentan silenciarlos. Gracias a una nueva ley en California, los sobrevivientes estarán mejor protegidos de los riesgos y costos de las demandas.

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Últimas noticias | September 20, 2023

Autocuidado: actividades creativas para sobrevivientes de violencia sexual

En el camino hacia la sanación y el autocuidado, encontrar una vía creativa puede ser una forma poderosa y transformadora para que los sobrevivientes de violencia sexual se reconecten con ellos mismos y su fuerza interior. Aquí hay tres actividades creativas que los sobrevivientes pueden explorar para ayudarse a centrarse y liberar su creatividad:

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