Consejos para los sobrevivientes sobre los medios

Los medios de comunicación pueden ser una gran herramienta para aumentar la concientización pública sobre la violencia sexual, pero también pueden presentar retos para algunos sobrevivientes.

Cuidar de sí mismo después del trauma

El cuidado de sí mismo(a) se trata de los pasos a tomar para sentirse saludable y cómodo.

Planificación de la seguridad

La planificación de la seguridad se trata de pensar en las formas que puede permanecer segura(o) lo cual también puede disminuir el riesgo de perjuicios en el futuro.

Línea de Ayuda Online

RAINN ofrece apoyo gratuito las 24 horas al día, 7 días por semana para los sobrevivientes de la violencia sexual y sus seres queridos.

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